Поколение энергетиков и бесконечных чашек американо рано или поздно приходит к одной проблеме: мотор (сердце) начинает стучать, сон сбивается, а уровень энергии напоминает американские горки. Ты выпил банку энергетика — тебя порвало на час, а потом ты лежишь как выжатый лимон. Я был там же. Но потом я открыл для себя правильный китайский чай, который дает энергию совершенно иного уровня. Сегодня я расскажу, как слезть с кофейной иглы и перейти на здоровый, мощный и долгий заряд бодрости.
Что нужно знать про Лунцзин
Лунцзин («Колодец Дракона») — это эталон китайского зеленого чая, гордость нации, который подают на правительственных приемах. Растет у озера Сиху. Листья плоские, ровные, нежно-зеленого цвета. Вкус Лунцзина — это абсолютная свежесть с нотами тыквенных семечек, жареных каштанов и сладкого горошка. Никакой сено-соломенной горечи магазинных пакетиков. Это изысканный, тонкий и освежающий напиток для ценителей. Читайте подробнее здесь.
Разбираем суть: как этот чай заменяет энергетики и кофе
Энергетики работают за счет гигантских доз сахара, таурина и синтетического кофеина. Это берет организм в кредит под огромный процент. Кофеин в китайском чае (теин) усваивается организмом мягко и постепенно. Он не вызывает резких выбросов адреналина и спазмов сосудов. Выпив правильный чай, вы чувствуете, как батарейка заряжается до 100% плавно, минут за 20. И этот заряд держится ровно, без скачков, на протяжении 4-6 часов. Вы можете пахать, креативить, тренироваться, сохраняя при этом ледяное спокойствие ума.
Правильное заваривание Лунцзин
Зеленый чай очень нежный, его легко «сварить». Никакого кипятка! Вода строго 75-80°C. Заваривать лучше всего в высоком стеклянном стакане, чтобы видеть, как красивые листья опускаются на дно. Насыпаем 3-4 грамма, заливаем водой, ждем 1-2 минуты. Можно пить, оставляя треть воды, и доливать свежую. Идеально для летней жары. Изучите больше в нашей статье.
Вывод эксперта
Китайский чай — это выбор тех, кто ценит свое здоровье и хочет управлять своей энергией экологично. Выкидывайте энергетики, пейте нормальный чай.Кстати, если глаза разбегаются и не знаешь с чего начать — залетай в наш квиз. Поможем подобрать китайский чай под вас: пройти квиз.
